स्वस्थ रहने के कुछ अन्य महत्वपूर्ण नियम how can be live healthy
यह पता लगाना निराशाजनक और भ्रमित करने वाला हो सकता है कि किसी पुरुष के प्रोस्टेट उसके स्वास्थ्य के लिए वास्तव में क्या काम करते है। इस लेख में मैंने कुछ प्रमुख दिशा-निर्देशों और अनुशंसाओं का उल्लेख किया है जिन्हें आपको जानना चाहिए। और अगर आपको कुछ ऐसा मिला है कि वह वास्तव में आपके लिए काम करता है, जिसे आपने परीक्षण और अवलोकन के माध्यम से सत्यापित किया है, तो कृपया मुझे बताएं। मैं इसे दूसरों के साथ साझा करना चाहता हूं। सबसे पहले, बेहतर प्रोस्टेट स्वास्थ्य और सौम्य प्रोस्टेट वृद्धि से संबंधित सहायक संकेतों की निम्नलिखित सूची पढ़ें। 1. मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) ज्यादातर बढ़े हुए प्रोस्टेट से संबंधित होते हैं। कैंडिडा और प्रोस्टेटाइटिस जैसे संक्रमण भी संबंधित हैं। कैंडिडा एक सामान्य और कपटी स्थिति है जिसे आपको समाप्त करना सुनिश्चित करना चाहिए। मेरी वेबसाइट पर मेरे पास कैंडिडा के लिए एक सरल आत्म-परीक्षण है। 2. अपनी पैल्विक मांसपेशियों को जानबूझकर दिन में कम से कम 100 बार कस कर परिसंचरण बढ़ाने के लिए पैल्विक व्यायाम करें। अपने श्र...