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 माइग्रेन की समस्या पिछले कुछ समय में तेजी से निकल कर सामने आई है। माइग्रेन  में सिर में बहुत तेज दर्द होता है। कभी कभी ये दर्द तेज उजाला के कारण से होता है तो कभी शोर या किसी विशेष प्रकार की खुशबू से भी हो सकता है। माइग्रेन सिर के आधे भाग को प्रभावित करता है। हालांकि, इस बीमारी को भी घरेलू उपचार से बहुत सीमा तक ठीक किया जा सकता है। आधा सिर दर्द का घरेलू उपचार गुड़ और दूध का सेवन  सिर के दर्द में गुड़ के साथ दूध पीना सटीक उपाय है। रोज सुबह उठने के बाद खाली पेट गुड़ का छोटा टुकड़ा मुंह में रख लें और उसके ऊपर से ठंडा दूध पी लें। नियमित रूप से इसका सेवन करने से सिर के दर्द की समस्या से निजात पाया जा सकता है। अदरक का उपयोग अदरक में ऐसे कई गुण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। पाचन से लेकर माइग्रेन तक की समस्या में अदरक का सेवन करना काफी उपयोगी होता है। माइग्रेन के कारण से होने वाले सिरदर्द के समय अदरक का एक छोटा सा टुकड़ा दांतों के बीच दबा लें और उसे चूसते रहें। एक रिसर्च में भी यह पाया गया है कि अदरक सिर के दर्द को कम करने में बहुत फायदा करता है। लौंग ...

 संसार में  तेजी से फैलने वाला कोरोना का ओमिक्रोन वेरिएंट  फेफड़ों को अधिक प्रभावित नहीं कर रहा है, जिस कारण से यह कम नुकसान देह है। हाल ही में हुए शोध  से मीडिया को यह जानकारी मिली है। मीडिया की रिपोर्ट में बताया गया कि चूहों और अन्य छोटे जीवों  पर किए गए शोध से पता चला कि ओमीक्रोन वेरिएंट फेफड़ों  को कम क्षति पहुंचाता है। इसका अधिकांश प्रभाव नाक, गले तथा श्वास नली तक ही रहता है। ओमिक्रोन वेरिएंट अधिक नुकसानदेह नहीं है इससे पूर्व वाले कोरोना वेरिएंट वायरस फेफड़ों में जख्म देते थे और सांस लेने की प्रकिया को पूर्ण रूप से प्रभावित करते थे। इससे फेफड़ों की सिकुड़ने और फैलने की शक्ति नष्ट हो जाती थी। मीडिया की रिपोर्ट में कहा गया है कि यह कहना अधिक उपयुक्त होगा कि ओमिक्रोन वेरिएंट से ऊपरी श्वसन प्रणाली में इंफेक्शन हो रहा है और पूर्व के वेरिएंट के मुकाबले में यह कम क्षतिकारक है।  जीव वेज्ञानिक रोनालड इल्स  ने बताया है कि यह वेरिएंट संक्रमित प्राणी की श्वास नली को प्रभावित करता है। एक शोध में तो  यह तथ्य भी सामने आया है कि फेंफड़ों में कुल ओमिक्रो...

बेकन चीज़बर्गर और फ्रेंच फ्राइज़ वजन बढाने, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि करनेऔर उच्च रक्तचाप बढ़ाने में सहायक होते  हैं।  लेकिन क्या होगा अगर आगे के शोध के निष्कर्षों ने इन खाद्य पदार्थों को सुरक्षित बना दिया?  किसी न किसी रूप में अमेरिकी आहार का एक बड़ा हिस्सा अस्वस्थ और हानिकारक भी साबित होता है।  उचित भोजन योजना अधिक से अधिक आवश्यक और वांछित हो जाती है।  कई खाद्य पदार्थों में वसा और चीनी का उच्च स्तर होता है।  तथ्य यह है कि ये खाद्य पदार्थ भाग-दौड़ वाले इस युग में आवश्यक फास्ट-फूड विकल्पों को स्थान देकर, इस समस्या को और अधिक बढ़ा देते हैं।  दूसरे, आधुनिक खाद्य-प्रसंस्करण विधियां एक बार के स्वस्थ खाद्य पदार्थों से आवश्यक पोषक तत्व छीन लेती हैं।  तीसरा, कीटनाशक अवशेष और कृत्रिम स्वाद और रंग के साथ, रसायन नुस्खा शरीर के लिए घातक साबित होते हैं।  दुर्भाग्य से, खतरा यहीं नहीं रुकता है।  अन्य, इससे भी अधिक खतरनाक, खाद्य सामग्री हर दिन भोजन में कपटपूर्ण तरीके से प्रवेश करती है।  अमेरिका का एक बड़ा प्रतिशत बेख़बर  है, भोजन ने ही ल...